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[wpurp-searchable-recipe]Hamsterrezept 2: Reisauflauf mit Ratatouille und Würzjoghurt - Reis gehört zu den gerne bevorrateten Lebensmitteln. Hier kommt ein Rezept, dass ein wenig den Reisberg abbaut. Wie gestern liefert es weniger als 400 Kcal, wer möchte kombiniert noch gedünsteten Fisch oder gegrilltes Fleisch dazu. Der Würzjoghurt gibt...

[wpurp-searchable-recipe]Bolognesesauce mit verstecktem Gemüse - Eigentlich geht das italienische Gericht im Orginal auch mit Gemüse, das wird aber häufig vergessen, da die Fixprodukte und Fertiggerichte mit Tomatensauce auskommen. Wenn das Gemüse schön klein geschnitten ist, merken auch Gemüsemuffel nichts davon. Ich esse die berühmte Sauce...

[wpurp-searchable-recipe]Gefüllte Zucchini - Mal wieder ein HexHex- Gericht für Kinder. Die Fleischfüllung besteht aus Bratwurstbrät da wir gerade viele Wildschweinbratwürstchen im Tiefkühler haben. Das Fleisch ist also schon gewürzt. Ohne die Kartoffeln ist das ein gutes Low-Carb Rezept. - Zucchini, grobe, rohe Bratwürstchen, rote...